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Curso 254 · Cuerpo, ritmos y cuidado integral
Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida
Abordar la alimentación desde nutrición básica, cultura, acceso, gratitud y comunidad, evitando dietas extremas, culpa corporal y promesas de curación.
5 módulos15 microlecciones4 h 30 minQuiz 80%
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Este valor corresponde al diseño pedagógico, contenidos, evaluaciones, automatización, documentos y acompañamiento del LMS. Las novenas relacionadas con el reto seguirán siendo gratuitas.
Qué podrás hacer al terminar
Al terminar, podrás aplicar principios generales de adecuación, equilibrio, moderación y diversidad, reconocer el valor social de la mesa y distinguir educación alimentaria de tratamiento nutricional.
- Explicar cuatro principios generales de una alimentación saludable: adecuación, equilibrio, moderación y diversidad.
- Reconocer que necesidades alimentarias cambian por edad, cultura, acceso, salud y actividad.
- Evitar moralizar alimentos, peso o cuerpo.
- Identificar situaciones que requieren valoración médica o nutricional individual.
- Explicar con sus propias palabras la tesis central de «Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida» y aplicarla a un caso protegido.
- Distinguir educación general, acompañamiento pastoral y situaciones que requieren evaluación profesional.
Proyecto integrador · Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida
Entregables
Criterios de revisión
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Plan de estudio
0/15 lecciones15 microlecciones de aprendizaje aplicado
1La mesa como cuidado
Profundización guiada en la mesa como cuidado aplicada a «Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida».
3 lecciones
La mesa como cuidado
Profundización guiada en la mesa como cuidado aplicada a «Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida».
2Principios de equilibrio
Profundización guiada en principios de equilibrio aplicada a «Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida».
3 lecciones
Principios de equilibrio
Profundización guiada en principios de equilibrio aplicada a «Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida».
3Entorno y acceso
Profundización guiada en entorno y acceso aplicada a «Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida».
3 lecciones
Entorno y acceso
Profundización guiada en entorno y acceso aplicada a «Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida».
4Situaciones especiales
Profundización guiada en situaciones especiales aplicada a «Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida».
3 lecciones
Situaciones especiales
Profundización guiada en situaciones especiales aplicada a «Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida».
5Plan alimentario sin obsesión
Profundización guiada en plan alimentario sin obsesión aplicada a «Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida».
3 lecciones
Plan alimentario sin obsesión
Profundización guiada en plan alimentario sin obsesión aplicada a «Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida».
Documentos de apoyo
Cinco herramientas imprimibles
PDFGuía de estudio: Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida8 páginas · imprimiblePDFCuaderno de observación: Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida10 páginas · imprimiblePDFMatriz de contexto, acción, seguridad y revisión4 páginas · imprimiblePDFSeñales para adaptar, detener o consultar3 páginas · imprimiblePDFPlan de treinta días: Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida6 páginas · imprimible
Reto de integración: Alimentación y cuidado cristiano: equilibrio, diversidad y mesa compartida
Aplicar durante una semana una práctica prudente, accesible y revisable.
7 díasRecordatorios por correoAvance individual
Se activa al completar diagnóstico, 15 lecciones, evaluación de salida y quiz.
Círculo del curso
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