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Curso 235 · Discernimiento, liderazgo y bienestar digital
Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación
Comprender patrones de uso difícil de controlar sin diagnosticar ni moralizar, y construir cambios graduales con apoyo y atención profesional cuando corresponda.
5 módulos15 microlecciones4 h 30 minQuiz 80%
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La oración nunca está detrás de un pago.
Este valor corresponde al diseño pedagógico, contenidos, evaluaciones, automatización, documentos y acompañamiento del LMS. Las novenas relacionadas con el reto seguirán siendo gratuitas.
Qué podrás hacer al terminar
Al terminar, podrás crear un plan de recuperación digital basado en señales, entorno, sueño, apoyo, recaídas y derivación competente.
- Distinguir uso frecuente, hábito, uso problemático, compulsión y diagnóstico clínico.
- Reconocer señales, disparadores, recompensas, consecuencias y ambientes que mantienen una conducta.
- Aplicar fricción, límites, sustituciones, apoyo familiar y planes de recaída.
- Identificar cuándo se requiere evaluación profesional o atención urgente.
- Explicar con sus propias palabras la tesis central de «Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación» y aplicarla a una situación protegida.
- Distinguir principios doctrinales, orientaciones pastorales, obligaciones técnicas y opiniones personales.
Proyecto de integración: Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación
Entregables
- Lectura contextualizada de un pasaje
- Mapa de hechos, voces, poder y riesgos
- Acción o prototipo viable
- Revisión de frutos y correcciones
Criterios de revisión
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Plan de estudio
0/15 lecciones15 microlecciones de aprendizaje aplicado
1Libertad, uso problemático y lenguaje sin estigma
Profundización guiada en libertad, uso problemático y lenguaje sin estigma aplicada a «Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación».
3 lecciones
Libertad, uso problemático y lenguaje sin estigma
Profundización guiada en libertad, uso problemático y lenguaje sin estigma aplicada a «Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación».
2Disparadores, hábitos, recompensas y entorno
Profundización guiada en disparadores, hábitos, recompensas y entorno aplicada a «Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación».
3 lecciones
Disparadores, hábitos, recompensas y entorno
Profundización guiada en disparadores, hábitos, recompensas y entorno aplicada a «Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación».
3Sueño, dinero, sexualidad, juego y relaciones
Profundización guiada en sueño, dinero, sexualidad, juego y relaciones aplicada a «Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación».
3 lecciones
Sueño, dinero, sexualidad, juego y relaciones
Profundización guiada en sueño, dinero, sexualidad, juego y relaciones aplicada a «Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación».
4Apoyo, recaídas y atención profesional
Profundización guiada en apoyo, recaídas y atención profesional aplicada a «Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación».
3 lecciones
Apoyo, recaídas y atención profesional
Profundización guiada en apoyo, recaídas y atención profesional aplicada a «Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación».
5Plan personal o familiar de recuperación digital
Profundización guiada en plan personal o familiar de recuperación digital aplicada a «Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación».
3 lecciones
Plan personal o familiar de recuperación digital
Profundización guiada en plan personal o familiar de recuperación digital aplicada a «Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación».
Documentos de apoyo
Cinco herramientas imprimibles
PDFGuía de estudio y discernimiento: Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación8 páginas · imprimiblePDFCuaderno de casos protegidos: Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación10 páginas · imprimiblePDFMatriz de hechos, voces, poder, riesgos y frutos4 páginas · imprimiblePDFLista de privacidad, consentimiento y derivación3 páginas · imprimiblePDFPlan de acción de 30 días: Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación6 páginas · imprimible
Reto de integración: Conductas digitales compulsivas: libertad, hábitos, apoyo y recuperación
Aplicar durante siete días una secuencia de observación, Palabra, escucha, criterio, acción y revisión.
7 díasRecordatorios por correoAvance individual
Se activa al completar diagnóstico, 15 lecciones, evaluación de salida y quiz.
Círculo del curso
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