Llegar
Prepara el espacio, silencia notificaciones y nombra cómo llegas sin juzgarte.
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Lucas 19,1-10 · 90 minutos orientativos
La mirada que tengo sobre mí
Reconocer etiquetas, comparaciones y patrones de diálogo interno.
Proceso personalSin sala en vivoespejo
Jesús me llama por mi nombre, no por mi peor etiqueta.
Comienza la experiencia 1, «La mirada que tengo sobre mí». No necesitas producir una respuesta perfecta ni contar tu historia a otras personas. Dispón el corazón, lee lentamente Lucas 19,1-10 y pide luz para mirar tu vida con verdad, misericordia y libertad.
90 minutos aproximadosPersonal y autogestionadoSin calificación espiritual
Entorno: Lugar tranquilo, con libertad para detenerse y continuar después.
Criterio de cierre: La persona reconoce un aprendizaje y formula un paso posible; no se califica su experiencia espiritual.
Escuchar
Lee lentamente la Palabra propuesta y subraya una frase que dialogue con tu vida.
Comprender
Trabaja la enseñanza y el caso de aplicación sin buscar respuestas rápidas.
Vivir
Realiza la actividad personal. Escribe, dibuja o camina en silencio según la indicación.
Orar y elegir
Responde las preguntas, conversa con Dios y formula un compromiso pequeño y verificable.
Claves de la experiencia
Bloque 1 · Comprender
La mirada personal se forma mediante experiencias, relaciones y elecciones. La comparación selecciona información y suele ignorar contextos.
Bloque 2 · Discernir
Zaqueo es visto y llamado por su nombre antes de transformar conductas.
Bloque 3 · Practicar
La dignidad no elimina la responsabilidad.
Laboratorio interior: La mirada que tengo sobre mí
- Trabajar primero en silencio durante cinco minutos.
- Registrar diez frases automáticas usadas al equivocarse y clasificarlas por tono, precisión y efecto.
- Subrayar una frase que describa la realidad y encerrar en un círculo una acción posible.
- Decide qué aprendizaje deseas conservar. El documento completo permanece privado.
Fruto esperado: Una página de diario personal y una decisión concreta para la semana.
Después del retiro
Este retiro no abre salas ni organiza reuniones. La conversación ocurre solo si la persona decide buscar a alguien prudente, fuera del portal y con acuerdos claros de confidencialidad.
- Elegir una persona prudente y acordar cuánto tiempo durará la conversación.
- Compartir un aprendizaje o una pregunta, no detalles que expongan a terceros.
- Usar como guía: Nube de palabras anónima con etiquetas frecuentes; el grupo crea alternativas más verdaderas y compasivas.
- Escuchar sin diagnosticar, interpretar espiritualmente a la otra persona ni dar consejos no solicitados.
- Cerrar nombrando una acción concreta y el apoyo que podría ser necesario.
Este diálogo ocurre por iniciativa de los participantes, fuera del retiro autogestionado. Nadie debe revelar información íntima ni asumir un papel de dirección espiritual sin la formación y autorización correspondientes.
Integrar antes de continuar
Cierra esta experiencia sin apresurarte. Vuelve a la frase: «Jesús me llama por mi nombre, no por mi peor etiqueta.». Agradece una luz recibida, reconoce una pregunta que sigue abierta y elige un compromiso pequeño, concreto y prudente. Guarda únicamente aquello que desees conservar en tu diario privado.